全身の柔軟コース
「身体が柔らかくなるとなんか気持ちよさそう」
そんなイメージをお持ちの方は多いと思うのですが、実は身体を柔らかくすることは毎日の暮らしを楽にすることがたくさんあります。
さて、ここで考えてみます。
体が硬いとはどういうことでしょうか。
メカニズムを知って、体に何が起きているのかを理解しながら取り入れると効果が何倍にもなりますので、少し専門的になりますが楽しんで読んでみてください。
体が硬いのは「筋肉のコリ」です。
筋肉のコリは筋肉が緊張硬直して、柔らかく収縮できない状態になっている状態です。
緊張硬直しているところは、血流が滞り、老廃物が溜まっています。
更に硬直しているところに脂肪が付着して、筋肉なのに筋や骨のような硬さになってしまいます。
手揉みやマッサージでは、凝りの部分の血流と老廃物を流しています。
血流と老廃物が流れ、痛みが緩和されます。
ですが、脂肪の付着による伸縮不良は解決していません。
私の整体サロンでは、本来、美容のために使う生態電力マシーンを応用して脂肪と筋肉の絡みを解くことで、「筋肉の緊張硬直」を根本から解決する施術を行います。
脂肪、筋肉、血流、老廃物へアプローチしているので、柔らかく伸び伸びする筋肉を体感いただけます。
全身が柔軟になるとどんな効果があるの？
全身が柔軟になっていくと体内の血流からリンパ液、細胞間液など体内の水脈がダイナミックに流れだし、次のような効果を24時間、あなたの身体にもたらしてくれます。
それは即ち、あなたが感じている”なんとなく不調”を改善し、「これが私の身体…?!」という感動とも言える変化をもたらしてくれます。
体が硬いことに真剣に向き合う方はあまり多くいらっしゃいません。今別に痛みがあるわけではないし。とりあえず過ごせているし。
ですが全身の柔軟を取り戻すというのは、どんなエステに行くより、どんなお薬を飲むより、活動的な毎日を過ごしていくための近道であると私は信じて疑いません。
身体の不調だけでなく人生に迷われている方も。
1日でも早く柔軟で流れる身体を体感してもらいたい。
そう思っています。
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